Jakarta, InfoMu.co – Gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, namun ada beberapa cara alami untuk menurunkannya. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi teh apel kayu manis yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Dilansir/dirangkum dari beberapa sumber pada Selasa (31/12), kedua bahan ini dikenal dapat membantu menstabilkan kadar gula darah secara alami.
Penelitian menunjukkan bahwa apel dan kayu manis masing-masing mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Apel kaya akan serat dan vitamin C, sementara kayu manis memiliki senyawa yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Gabungan kedua bahan ini dalam teh dapat membantu menjaga gula darah dalam batas normal dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Pastikan buah apel dicuci bersih untuk menghilangkan kotoran dan sisa pestisida. Pilih apel yang segar agar rasanya lebih enak saat disajikan. (lip-6)
