Beberapa hari lagi kita akan memasuki bulan Rajab. Bulan ini dapat menjadi momen yang istimewa bagi umat Islam untuk meningkatkan ibadah, termasuk memperbanyak puasa sunah. Puasa sunah memberikan manfaat besar dalam mendekatkan diri kepada Allah serta melatih pengendalian diri.
Terdapat beberapa jenis puasa sunah yang sangat dianjurkan, seperti puasa Senin Kamis, puasa tiga hari setiap bulan, dan puasa Nabi Dawud. Pelaksanaan puasa sunah pada dasarnya tidak berbeda dengan puasa wajib. Dimulai sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari, puasa ini dilaksanakan dengan niat ikhlas karena Allah.
Bahkan, apabila seseorang berniat puasa di tengah hari dan belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa, maka puasanya tetap sah. Selain itu, dalam kondisi tertentu, puasa sunah dapat dibatalkan tanpa menimbulkan dosa.
فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا ، وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ ، وَهْوَ عَدْلُ الصِّيَامِ. قُلْتُ إِنِّى أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْهُ يَا رَسُولَ اللَّهِ . قَالَ لاَ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ
“(Kalau begitu) puasalah sehari dan berbukalah sehari, yang demikian itu adalah puasa Nabi Allah Dawud ‘alaihi salam yang merupakan puasa yang paling utama“. Aku katakan lagi: “Sungguh aku mampu yang lebih dari itu“. Maka beliau bersabda: “Tidak ada puasa yang lebih utama dari itu“. (HR. Bukhari no. 3418 dan Muslim no. 1159).
Puasa Senin Kamis: Amalan yang Dicintai Rasulullah
Rasulullah Saw memiliki kebiasaan berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Dalam sebuah hadis, beliau bersabda,
“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi no. 747).
Puasa Tiga Hari Setiap Bulan
Berpuasa tiga hari setiap bulan, yang sering disebut sebagai puasa “Ayyamul Bidh”, adalah amalan ringan dengan pahala yang besar. Dalam hadis Abu Hurairah, Rasulullah Saw berpesan,
أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ
“Kekasihku (yaitu Rasulullah Saw) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: berpuasa tiga hari setiap bulannya, mengerjakan salat Dhuha, dan mengerjakan salat witir sebelum tidur.”( HR. Bukhari no. 1178).
Memperbanyak puasa sunah di bulan Rajab dapat mempersiapkan diri untuk menyambut bulan-bulan suci berikutnya. Maka dari itu, jangan lewatkan kesempatan untuk mendulang pahala dengan ibadah puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah. (muhammadiyah.co.id)
